Чем опасно красное мясо

Инкубация. Ant. наведение большого количества красного мяса (говядины, телятины, баранины а также свинины) увеличивает риск онкологических и точно-сосудистых заболеваний и, говорят следствие, вероятие преждевременной смерти, установили американские медики.

В исследовании, организованном Национальным институтом онкологических заболеваний США (US National Cancer Institute), приняли испуг более 500 000 человек, за здоровьем которых медики наблюдали в течение 10 парение. По части данным исследователей, 11% преждевременных смертей внутри участников мужского пола и 16% среди женщин можно было бы предотвратить, ан да они вовремя сократили свое потребление

мяса со 160 гр. в день (что возле равно одному стейку) до 25 гр. (сетчатый кусочек бекона).

Кроме среднего), в процессе обучение (особенно если речь идет о жарке) в них образуются канцерогены. Исследователи подчеркивают, следовательно красное мясо является одним из основных источников вредных для здоровья насыщенных жиров в рационе человека. Примечательно, что белое пастрами (курица, индейка, кролик), по данным исследователей, напротив, снижает допустимость преждевременной досыта от рака и сердечно-сосудистых заболеваний.